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眼精疲労と「生活上、仕事上のストレス」は大いに関係があります。

現代はストレッサー（ストレスを与えるもの）が溢れる時代で、誰しも大なり小なりのストレスを抱えて生活しています。

眼精疲労には、ピントが合わせられなくなった疲労からくる「調節性眼精疲労」、眼の筋肉の異常や斜視からくる「筋性眼精疲労」、ほかの病気の影響で起こる「症候性（疾病性）眼精疲労」の三種類がありますが、それに加え、ストレスが原因で起こる「神経性眼精疲労」も無視できません。

主としていちばん一般的な「調節性眼精疲労」が問題ですが、拡大して「疲れ眼」「ひどい疲れ眼」ともお考えください。この「疲れ眼」をはじめとする眼精疲労と心は密接につながっています。どちらもタマゴでありニワトリであるともいえます。

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